Kabak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Kabak tatlısı, besleyici kabakla yapılan, ülkemizde yaygın olarak tüketilen bir tatlıdır. Şekerle birlikte pişirilerek hazırlanan bu lezzetli tatlı, hem damak zevkine hitap eder hem de sağlığa birçok fayda sağlar. İçeriğinde bulundurduğu besin değerleriyle dikkat çeker.
Kabak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
19 Eylül 2024

Kabak Tatlısı


Kabak tatlısı, ülkemizin çeşitli bölgelerinde sevilerek tüketilen bir tatlı çeşididir. Kabak, uzun yapraklı geniş bir bitki olup, iç kısmı turuncu renkte ve lif açısından oldukça zengindir. Diyet listelerinde sıkça yer almasının yanı sıra, yemeklik olarak da kullanılabilen bu bitki, vücut sağlığı için birçok fayda sunar. Kabak tatlısının tarifine geçmeden önce, kabağın faydalarından kısaca bahsedelim.

Kabağın Faydaları Nelerdir?


  • Demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor yönünden oldukça zengindir.
  • Prostat rahatsızlığına karşı bitkisel tedavi olarak kullanılabilir.
  • Cilt üzerinde oluşan birçok probleme iyi gelir.
  • Vücudu kansere karşı koruyucu özelliği vardır.
  • İçeriğindeki lif sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği vardır.
  • Bağırsaklarda oluşan parazit ve bakterilere karşı etkilidir.
  • İdrar yolları hastalıklarına karşı faydalıdır.
  • Bağırsakların rahat çalışmasını sağlar ve sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır.
  • Kabızlığa karşı iyi gelir.
  • Basur hastalığına alternatif tedavi amacıyla kullanılabilir.
  • Böbrek taşı oluşumunu önler.
  • Göz ve beyin sağlığı için faydalıdır.
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kabak Tatlısı İçin Gerekli Malzemeler


  • 2 kilo dilimlenmiş balkabağı
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 1 kase iri çekilmiş ceviz

Kabak Tatlısı Nasıl Yapılır?

Kabak tatlısı için öncelikle kabaklar ince dilimlere ayrılır. Dilimlenen kabağın çekirdekleri temizlenerek eşit ölçülerde doğranır. Doğranan kabaklar yıkandıktan sonra büyük ve geniş bir tencereye alınır. Kabağın üzerine 2 su bardağı toz şeker eklenir ve tencerenin kapağı kapatılır. Toz şeker ile kabaklar bir gece bekletilir. Eğer vakit sıkıntısı varsa bekleme süresi 1-2 saat ile sınırlı kalabilir. Bekleme süresi tamamlanan kabaklar sulanacaktır. Tencere ilk önce harlı ateşe alınır ve kaynayınca orta hararetli ısıya getirilir. Başlangıçta tencerenin kapağı kapalı olmalıdır. Kabaklar yumuşamaya başlayınca tencerenin kapağı açılır. Bu şekilde şerbet koyulaşıncaya kadar pişirilir. Pişen kabaklar soğuması için servis tabağına alınır. Kabak iyice soğuduktan sonra servis tabaklarına bölünür ve üzeri iri çekilmiş ceviz ile süslenerek servise sunulur.

Afiyet olsun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seldağ 19 Eylül 2024 Perşembe

Kabak tatlısını çok severim ama son zamanlarda bisküvili kabak tatlısı denemek istiyorum. Acaba tarifinde bisküvi kullanarak nasıl bir lezzet elde edebilirim? Farklı malzemelerle birleştirmek tatlıya ne gibi bir tat katıyor? Bu konuda önerilerinizi bekliyorum.

Cevap yaz
soru
Nevgül 14 Eylül 2024 Cumartesi

Kabak tatlısı nasıl yapılır? Tarifini okudum, oldukça lezzetli görünüyor. Bekletme süresi ve pişirme aşamaları güzelce anlatılmış. Özellikle ceviz ile süslenmesi hoş bir dokunuş. Denemek için sabırsızlanıyorum, umarım benimki de bu kadar güzel olur!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kabak Tatlısı Tarifi

Nevgül hanım, kabak tatlısını denemek için sabırsızlandığınızı duymak çok güzel! Kabak tatlısı, gerçekten de hem lezzetli hem de yapımı oldukça keyifli bir tatlıdır.

Malzemeler:
- 1 kg kabak
- 300 gr toz şeker
- 1 su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
- Yarım limon suyu

Yapılışı:
1. Öncelikle kabakları güzelce soyun ve dilimleyin. İsterseniz küp küp, isterseniz dilim şeklinde kesebilirsiniz.
2. Kesilmiş kabakları geniş bir tabağa yerleştirin ve üzerine toz şekeri serpin. Şekerin kabakların üzerine iyice dağılması için kabakları birkaç saat bekletin. Bu süre, kabakların suyunu salması açısından önemli.
3. Bekleme süresi sonunda kabakları bir tencereye alın. Üzerine limon suyu ekleyin ve kısık ateşte pişirmeye başlayın. Kabaklar yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
4. Kabaklar yumuşadıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra üzerine ceviz içi ve isteğe bağlı olarak tarçın serpebilirsiniz.

Servis Önerisi:
Kabak tatlınızı servis ederken, üzerine dondurma ekleyerek tatlıyı daha da lezzetli hale getirebilirsiniz.

Umarım denediğinizde aynı güzellikte olur ve keyifle yersiniz! Afiyet olsun!

soru
Faiza 14 Eylül 2024 Cumartesi

Kabak tatlısını çok seviyorum ama sütsüz kabak tatlısı pek hoşuma gitmiyor. Sütten gelen o hafif krema tadı, tatlıyı gerçekten mükemmel kılıyor. Sizce de sütlü kabak tatlısı, diğerlerinden daha lezzetli değil mi? Denemeyenler mutlaka tatmalı!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kabak Tatlısının Lezzeti
Faiza, kabak tatlısının sütünle birleştiğinde daha da lezzetli hale geldiğine katılıyorum. Sütün verdiği o kremsi tat, kabak tatlısının doğal tatlarını daha da ön plana çıkarıyor. Süzme kabak tatlısı, bazı kişiler için farklı bir deneyim sunabilir ama sütün verdiği kıvam ve lezzet gerçekten eşsiz. Denemeyenlerin bu tatlıyı mutlaka tatmaları gerektiği konusunda hemfikirim; sütün etkisiyle tatlı, yumuşak ve doyurucu bir hale geliyor. Bu yüzden sütün kabak tatlısında yer alması bence oldukça önemli. Senin de dediğin gibi, sütün lezzetini deneyimlemek için mutlaka bir kez daha denemek gerekiyor!

soru
Şahnur 14 Eylül 2024 Cumartesi

Kabak tatlısı gerçekten harika bir lezzet! Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir çayla birlikte sunulduğunda tadı bir başka oluyor. Peki, bu güzel fırın kabak tatlısını yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir? Tarifin tüm detayları çok ilgi çekici.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Şahnur,

Kabak Tatlısında Dikkat Edilmesi Gerekenler hakkında birkaç önemli noktayı paylaşmak isterim. Kabak tatlısının lezzetini artırmak için öncelikle kullanılan kabakların taze ve olgun olmasına dikkat edilmelidir. Olgun kabaklar, tatlıya hem güzel bir aroma hem de ideal bir kıvam kazandırır.

Şeker Oranı da oldukça önemlidir. Fazla şeker kullanmak, kabakların doğal tadını bastırabilir; bu nedenle, tatlıyı hazırlarken şeker miktarını dengeli ayarlamak gerekir. Ayrıca, tatlının üzerine ekleyeceğiniz ceviz veya fındık gibi malzemelerle de lezzetini zenginleştirebilirsiniz.

Pişirme Süresi ise dikkat edilmesi gereken bir diğer unsurdur. Kabakların aşırı pişirilmesi, hem dokusunu kaybettirir hem de lezzetini olumsuz etkiler. Kısacası, kabak tatlısı yaparken taze malzeme kullanmak, şeker oranını iyi ayarlamak ve pişirme süresine dikkat etmek, harika bir tatlı elde etmenin anahtarlarıdır.

Afiyet olsun!

soru
Rahman 11 Eylül 2024 Çarşamba

Kabak tatlısını yapmak için önce tencerede kabakları pişirmek gerekiyor, sonra fırında güzelce kızartıp servis etmek harika bir sonuç veriyor. Bu yöntemi denedim ve sonuç gerçekten muhteşem oldu. Hem lezzetli hem de görsel olarak etkileyici bir tatlı ortaya çıkıyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rahman,

Kabak Tatlısı Yapım Yöntemi ile ilgili deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Kabak tatlısının hem lezzeti hem de sunumuyla gerçekten etkileyici bir tatlı olduğunu biliyorum. Tencere ve fırın kombinasyonu, kabakların kıvamını ve tadını daha da zenginleştiriyor. Farklı pişirme tekniklerinin kullanılması, tatlının hem tat hem de görünüm açısından daha çekici hale gelmesini sağlıyor. Gelecek denemelerinizde farklı baharatlar veya süslemeler eklemeyi düşünebilirsiniz; bu şekilde tatlınızı daha da özel kılabilirsiniz. Deneyimlerinizi bizimle paylaştığınız için tekrar teşekkürler!

soru
Birsin 25 Ağustos 2024 Pazar

Kabak tatlısı tarifini okuduktan sonra, fırında tatlı tarifleri arayışım başladı. Acaba fırında kabak tatlısı yapmanın bir yolu var mı? Bu konuda bir öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Birsin,

Fırında Kabak Tatlısı Tarifi elbette var. Fırında kabak tatlısı yapmak, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. İşte basit bir tarif:

Malzemeler:
- 1 kg kabak
- 1 su bardağı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- Ceviz ya da fındık (isteğe bağlı)

Yapılışı:
1. Kabakları soyun ve dilimleyin. İsterseniz halka ya da dilim şeklinde kesebilirsiniz.
2. Fırın tepsisine kabak dilimlerini yerleştirin. Üzerine toz şekeri serpin ve tarçını ekleyin. Eğer ceviz ya da fındık kullanıyorsanız, onları da ekleyebilirsiniz.
3. Tepsiyi önceden ısıtılmış 180 derece fırına yerleştirin. Kabaklar yumuşayana kadar, yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.
4. Fırından çıkan kabak tatlınızı soğumaya bırakın. İsterseniz üzerine hindistan cevizi veya kaymak ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Fırında kabak tatlısı, klasik yöntemden farklı bir dokunuş katıyor ve lezzeti de oldukça güzel oluyor. Umarım bu tarif hoşunuza gider!

Afiyet olsun!

soru
Öngay 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Kabak tatlısının faydaları ve yapılışı hakkında detaylı bir bilgi verilmiş. Kabağın sağlık için sunduğu bu kadar çok fayda varken, tatlısının da bu kadar popüler olması gerçekten ilginç değil mi? Özellikle sindirim sistemine olan etkileri ve cilt sağlığına katkıları dikkat çekici. Bu kadar sağlıklı bir tatlının yapılışı da oldukça pratik. Kendi evimde yapmayı denediğimde, tatlıyı hazırlarken bekleme süresi beni biraz zorlamıştı ama sonuç kesinlikle buna değerdi. Siz kabak tatlısını yaparken hangi aşamada zorlanıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Öngay,

Kabak Tatlısının Faydaları konusunda belirttiğiniz gibi, kabak gerçekten de sağlık açısından pek çok yarar sunuyor. Sindirim sistemine olan etkileri ve cilt sağlığına katkıları, bu tatlının popülaritesini artıran unsurlar arasında. Kabak, lif içeriği yüksek bir sebze olduğu için sindirim sistemini düzenleyici özelliğiyle bilinirken, içeriğindeki antioksidanlar da cilt sağlığını destekliyor.

Kabak Tatlısının Yapılışı ise oldukça pratik olsa da, bekleme süreleri bazen zorluk çıkarabiliyor. Bu sürecin sabır gerektirdiği doğru, ancak sonunda elde edilen lezzet kesinlikle tüm çabaya değiyor. Kendi deneyimlerimden yola çıkarak, tatlının pişirme aşamasında zamanlama konusunda dikkatli olmanın önemli olduğunu düşünüyorum.

Siz de kabak tatlısını yaparken özellikle hangi aşamada zorlandığınızı merak ediyorum. Belki bu konuda birbirimize fikirler vererek süreci kolaylaştırabiliriz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sütlü İncir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü İncir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı İrmik Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı İrmik Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tatlı Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tatlı Tarifi ve Malzemeleri
Şeftali Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Şeftali Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hoca Sarığı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Hoca Sarığı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Paşa Lokumu Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Paşa Lokumu Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Cevizli Gül Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Gül Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri