{ "title": "Çilekli Sütlü Tatlı", "image": "https://www.tatli.gen.tr/images/Cilekli-Sutlu-Tatli-95.jpg", "date": "20.01.2024 14:36:25", "author": "Rana Betül Örünç", "article": [ { "article": "Çilekli sütlü tatlı: Çilek keyif verici ve çok yararlı bir meyvedir. Çilek cilt sağlığına çok iyi gelir. Sivilceleri ciltten temizler. Saç sağlığında çok etkilidir çünkü içerisinde bol vitamin barındırır. Kolesterole, kalp sağlığına, kemik sağlığına, kansere iyi gelmektedir. Süt de insan gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Kemiklerin gelişiminde en çok tüketilmesi gereken besindir. Yaşlanmayı geciktirir, beyne gerekli olan enerjiyi verir, kolesterol düşürür, kalp sağılığı için de önemlidir. Çilekli süt iki faydalı besinin birleşmesiyle oluşan enerji deposudur. Sağlığa çok yararlıdır. Çocukların çok tercih ettiği bir meyveli süttür. Sütler sağlık açısında günlük olarak tüketilmelidir. İçerisinde bulunan yağ oranından dolayı ihtiyaç olandan fazlası içildiğinde kilo problemi yaratabilir. Tek olumsuz yönü de budur.